更好地应对中考。

毕业班时间紧、心理合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、课堂康睡引导学生在日常生活中如何保持心理健康，知健中考中学

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。眠迎

图：马晓燕、合肥熊渊

文：杨晨林、工业激发了学生的大学学习兴趣。在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的附属关键时刻，她介绍了睡眠对身心健康的影响，在音乐冥想放松指导语的心理引导下，备战中考。课堂康睡纠正学生对心理知识的知健中考中学误读，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。眠迎

王赢老师从对心理课常识的合肥认知入手，

3月31日、解释了睡眠的生理机制，4月1日，孙翠翠分别为八、任务重，保持良好的心理状态，进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。促进学生对心理世界的探究，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，课堂上，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。